Seu dia, prato a prato.

• Foto ou manual

  A IA sugere alimentos e porções — você sempre confirma.

• Hidratação clara

  Água pura separada do volume total de bebidas.

• Gasto estimado

  TMB por Mifflin-St Jeor e exercícios sem contagem dupla.

• Privacidade

  Fotos privadas e exclusão total dos seus dados.

Não substitui orientação de nutricionista ou médico.